Gesundheitssport – orthopädisch-neurologisch orientiert!
Unser Ziel: Mit Gesundheitssport unsere gesundheitliche Situation erhalten und verbessern.
Gemeinsam aktiv und mit Spaß gegen Probleme mit Wirbelsäule, Gelenken, Knochen etc. angehen. Dabei setzen wir auch Therapiegeräte ein. Wir gehen im Training sogar auf die internistischen Belange unserer Sportler ein. Immer haben wir die Regeln für gesundheitssportliches Verhalten vor Augen und versuchen sie zu vermitteln. Wir sind beruflich im Sport zuhause und besuchen regelmäßig Fortbildungen, u.a. beim Sportbund Pfalz. Unser Gesundheitssport umfasst drei verschiedene Angebote:
- Gesundheitssport (Schwerpunkt Gesunderhaltung bzw. Vorbeugung/Prophylaxe)
- Rehasport für Erwachsene
- Rehasport für Kinder
Bleib fit, mach mit!
Mehr Information:
>> Beispiel für Fortbildungen im Bereich Gesundheitssport beim Sportbund Pfalz
Das Training
Trainingszeit: Donnerstags, 18:15 – 19:15 Uhr
Sporthalle des Leibniz Gymnasiums, Karolinenstraße 103, Neustadt an der Weinstraße
Das Gesundheitssporttraining bietet den idealen Rahmen für Menschen, die gesundheitsbewusst trainieren möchten. Neben Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen – zum Beispiel bei Vorliegen einer orthopädischen oder neurologischen Erkrankung – können alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern wollen, an diesem Training teilnehmen. In der Kleingruppe soll man sich wohlfühlen und seine persönlichen Probleme artikulieren können. Jederzeit ist ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe möglich.
Gesundheitssporttraining mit attraktiven Sportgeräten wie Aerobic-Steps, Swing-Sticks und Fitbällen bei anregender oder entspannender Musik, verbessert das Wohlbefinden. Das Angebot kann besonders für Eltern interessant sein, deren Kinder am benachbarten Judotraining teilnehmen. Sie können etwas für ihre Fitness tun, während der Nachwuchs seinen sportlichen Neigungen nachgeht. Unsere Rückenschullehrerin, Frau Anne Sjaavaag-Laube (Diplom Physiotherapeutin), macht bei Nachfrage Angebote wie: Qi Gong, Pilates, Rückenschule, Hüftschule, Knieschule und so weiter.
Fitness- und Reha-Sport
Nach Ihrer Reha-Maßnahme können Sie bei uns mit Rehasport oder Aufbauprogrammen fortfahren. Die sportliche Leitung hat Anne Sjaavaag-Laube (Diplom-Physiotherapeutin). Sie ist Rehasport-Übungsleiterin und Rückenschullehrerin. Die Teilnahme am Rehasport ist kostenlos, wenn eine genehmigte ärztliche Verordnung vorliegt. Am Rande der ersten Übungseinheit findet ein Aufnahmegespräch statt. In diesem werden die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer besprochen und Fragen beantwortet. Auch eine Planung über die Maßnahme hinweg wird aufgezeigt. Unsere Rehasportler können an zwei Gruppen teilnehmen. Bei Mitgliedschaft im Verein ist zusätzlich die Teilnahme am Gesundheitssporttraining in Neustadt möglich.
Wir bieten 2 x REHASPORT an:
- in Edenkoben eine Gymnastikgruppe als Bewegungstraining in der Halle.
Inhalte: ein spezielles Gymnastikprogramm, Bewegungsspiele und Entspannungsübungen. - in Haßloch eine Outdoor-Gruppe „Aerofit“ als Bewegungstraining primär im Wald.
Inhalte: Nordic Walking, Qi Gong usw.
Trainingstermine
1. Rehasport in Edenkoben – Derzeit nicht möglich!
freitags, 17:00 – 18:00
in der Realschulsporthalle, Luitpoldstr. 74, 67480 Edenkoben
2. Rehasport in Haßloch
samstags, 10.00 bis 11.00
Treffpunkt vor dem Medi-Zentrum neben Real-Markt, Hans-Böckler-Str., Haßloch
Rehasport mit Kindern
Teilnahmevoraussetzungen und Situation der Kinder
Allgemein gilt, dass Kinder bis 14 Jahre, die Beeinträchtigungen aufweisen und einer speziellen Betreuung/Förderung bedürfen, teilnehmen können. Wir denken dabei an Kinder mit mangelhaften Bewegungserfahrungen und orthopädischen Schwächen bzw. Erkrankungen sowie auffälligem Verhalten. Haltungsschäden, Motorik- und Koordinationsschwächen gefährden ihre Entwicklung. Unter bestimmten Voraussetzungen macht eine geringe Belastbarkeit die Situation des Kindes oft augenfällig.
Durch den Rehasport soll die Lebensqualität der Teilnehmer verbessert werden. Zu allererst soll eine Teilnahme in dieser Gruppe dem Kind Spaß machen und dann seinen speziellen Bedürfnissen dienen. Bewegungsfreude erzeugen und das Wohlbefinden steigern, lautet das übergeordnete Motto!
KINDERSPORT & JUDO
Interessierte sind zu den Trainingszeiten immer herzlich eingeladen!
Neustadt – Training immer donnerstags
Judo, Parkour und Kampfkunst /Selbstverteidigung
Fortgeschrittene und Anfänger trainieren auch beim Judo-Sportverein KODOKAN e.V..
Trainingszeit: donnerstags von 17:00 Uhr bis 19:30Uhr
Adresse: Leibniz-Gymnasium – Sporthalle, Karolinenstr. 103, Neustadt/Weinstr.
Edenkoben – Training immer freitags
Sport mit Kindern (Judo etc.)
15.00 Uhr-16.30 Uhr: Hinführung zum Judo für Kinder vor der Einschulung / Grundlagen des Judosports mit Grundschulkindern mit Marion Winter-Herbrand, Anne Sj.-Laube, Kari und Gerd Laube
16.00 bis 17.30 Uhr: Judo für Fortgeschrittene mit Gerd Laube & Anne Sj.-Laube
Besondere Schwerpunkte sind bei uns: F R Ü H F Ö R D E R U N G und F U S S S C H U L E !!!
