Draußen aktiv – zwei Aktionen im Mai

Wir starten im Mai -und ihr seid hoffentlich dabei!

… Wenn wir an der Kampagne des Landes Rheinland-Pfalz und der Sportbünde teilnehmen.

Genaueres zu unseren Angeboten findest du auf der Website der Landesregierung unter Sportbund Pfalz

https://land-in-bewegung.rlp.de/bewegungsangebote/landesweite-bewegungsaktionen/vereint-in-bewegung/sportbund-pfalz

Wir sind dabei!

Der Verein HiT nimmt zusammen mit dem Partnerverein Kodokan aus Neustadt an der Landeskampagne “ VereinT in Bewegung – draußen aktiv“ teil. Im Sommer 2024 werden wir an acht Terminen acht unterschiedliche Aktionen anbieten.

Hier die Übersicht zu den Angeboten:
Veranstalter: GSV HiT
Dreimal Treffpunkt Haßlocher Wald, Lachener Weg 203, samstags 11 bis 13 Uhr

4. Mai: Natur sportlich genießen!
Unser Motto: Spielen und Turnen im Wald – Mama und Papa wird’s nicht kalt!
Wir erkunden den Kinder-Wald-Spielweg. Spiel & Spaß für Jung & Alt.

8. Juni: Natur sportlich genießen! – Wir testen den Vitaparcours und unseren Körper!
Entdecken des Trimm-Dich-Pfads, dem Fitness-Studio in freier Natur.

15. Juni: Draußen aktiv – in Gemeinschaft sportlich die Gesundheit verbessern!
Wir erleben Sport als Bewegungstherapie mit Nordic Walking und Qigong.

Zweimal Treffpunkt Waldhaus Gommersheim, samstags 11 bis 13 Uhr

22. Juni: Wandern ist gut – aber da geht noch mehr!
Die Gesundheit nachdrücklich positiv beeinflussen, auch durch das Erlernen der richtigen Atmung.

29. Juni: Wandern ist gut – aber da geht noch mehr! Teil 2
Vertiefen des Wanderns als Sport und Erlernen von Entspannungstechniken.

Veranstalter: JSV Kodokan
Dreimal Treffpunkt Alla hopp! – Anlage Edenkoben, 15 bis 17 Uhr

10. Mai: Schon mal am Kampfsport und an Parkour geschnuppert?
Kinder können das richtige Fallen üben, kleine Kampfübungen erlernen und
Hindernisse geschickt überwinden.

12. Juli: After School – Party für Jung und Alt
Erst wird der Outdoor-Sport-Spaß groß geschrieben, im Anschluss wird gegrillt

23. August: Fit für die Schule! Vor dem Schulstart werden beim Outdoor-Sport Körper und Geist in Form gebracht.

Was bringt das Jahr 2024?

Wir trainieren wieder ab dem 11. Januar in den Sporthallen in NW und in Edenkoben.

Neuigkeiten gibt’s zum Thema Rehasport. Diese werden in einer Vereins-Infobroschüre ausgiebig dargestellt.

Überhaupt hat sich unser Konzept im Hinblick auf Gesundheits- und Fitnesssport geändert.

Hier ein Auszug aus dem Faltblatt für Interessenten:

Für unsere Judoka haben wir zwei Gürtelprüfungen geplant.

Eine im Juli zu gelb-weiß und gelb und eine im Oktober zu

gelb-orange.

In den nächsten Tagen gibt’s auch einen Terminplan, der zeigt,

was wir alles so tun möchten, um unseren Familien, Kindern

und Individualsportlern Spaß und Freude zu verschaffen.

Auf unsere Teams in den Vereinen HIT und KODOKAN

wird man sich auch 2024 verlassen können.

Gerd, Anne, Julia und Sophia sind hoch motiviert!

Das GSV – Team: Anne, Gerd, Julia
Das JSV – Team: Anne, Gerd, Sophia

„Sie haben uns begeistert!“

Hier noch eine paar Eindrücke von der Gürtelprüfung im November.

Unsere Mädchen waren mächtig motiviert und technisch gut beschlagen.
Hier beobachtet der Prüfer,Andreas Kolbig, was die Jungs am Boden demonstrieren können. – Die Konzentration war über ca. 90 Minuten ziemlich hoch, denn die Anforderungen an die Prüflinge, die nach der neuen Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes ausgebildet und geprüft wurden, waren hoch.
Aber wie schon gesagt: Am Ende konnten die neuen Gelbgurt-Träger stolz Urkunden und Trophäen entgegennehmen.


Zwei Buben, die herausragend motiviert waren: Johannes und Benjamin

Judo: Gute Erfolge in 2023

Die kooperierenden Vereine Hit (Edenkoben) und Kodokan (Neustadt) konnten sich am Ende des Jahres freuen: Auch eine zweite Gürtelprüfung wurde von acht Jung-Judoka erfolgreich absolviert. Viel Durchhaltevermögen, Fleiß und Disziplin war während des Jahres notwendig, um das Ziel „gelber Gürtel“ zu erreichen.

Anspannung vor der Prüfung am 30. November. Auch die Übungsleiterin Anne hat ihr Bestes gegeben. Jetzt braucht man den Erfolg!

Und der kam dann: Prüfung zum gelben Judo-Gürtel bestanden! Die Leistungen waren überzeugend.

Strahlende Gesichter! – Die Vereine feiern ihre „kleinen Helden“. Jeder bekommt einen Pokal als Belohnung.

Ein großartiger Mensch, unser Freund Dieter Hirschmann, wird „75“!

Dieter ist Ehrenmitglied beim Judo-Sportverein KODOKAN. Dort hat er lange Zeit als Kassenwart und später als Kassenprüfer agiert. Auch den Verein HIT hat er unterstützt. Dafür sind ihm die Vereine sehr dankbar!

Sein Geburtstag geht dem Jubiläum der Vereine voraus. Die werden im nächsten Jahr 30 Jahre alt.

Das JSV – Gründungsmitglied sieht sich immer noch einmal im Jahr die Vereinsunterlagen gewissenhaft an. Seine Prüfung – so findet der Vorsitzende – hinterlässt ein gutes Gefühl. Und er hofft, dass er noch ein paar Jahre dranhängt.

Am Samstag, den 24. Juni, ist der Geburtstag, gefeiert wird auch am 25.  In Maikammer, wo er jetzt lebt.

„Wir wünschen dir glückliche Stunden im Kreise deiner Lieben und Freunde!“ –

Das JSV Kodokan /GSV Hit – Team,

dein Freud Gerd

Na, dann prost!

Am Boden geht’s weiter!

Nach einem nicht ganz gelungenen Wurf,
kämpfen Judoka oft in Bodenlage weiter.
Ziel ist es jetzt den Partner auf dem Rücken liegend zu fixieren. Es entsteht ein Haltegriff. Der Haltende (Tori) will dabei „frei sein“ und geschickt und variantenreich halten. Der Gehaltene (Uke) möchte sich auf eine kluge Art befreien, bspw. indem er ein Bein des Partners mit seinen Beinen umklammert.
Die Fotos zeigen Aktionen in der Bodenlage!

Gleich wird „am Boden“ weiter gekämpft!
Tori frei über Uke, hält mit Brusthaltegriff.

Welche Befreiungsaktion fällt Johann jetzt wohl ein?

Bestmöglicher Einsatz von Körper und Geist

Der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist
ist vor allem dann notwendig, wenn der Partner größer und stärker ist.
Wenn beide stabil stehen, hat es der körperlich schwächere schwer.
Die Ausführung eines Wurfes gelingt aber, wenn die Bewegung des Partners ausgenutzt wird, um sein Gleichgewicht zu brechen. Dann kommt es zu einer schönen Wurfausführung.
Wichtig ist, dass im Übungskampf der Partner / Gegner keine Blockadehaltung einnimmt.
Das ist für beide wichtig, sie werden mutiger und freuen sich über eine gelungene Wurfaktion.
Simon und Benjamin haben auf vortreffliche Art und Weise die Prinzipien des japanischen Kampfsports demonstriert!
Hierzu zwei Fotos!

Geht der Griff etwa so?

So geht’s jedenfalls richtig gut!

Unsere Mädchen

Sie sind motiviert und voller Elan, ja sie fangen mit Judo so richtig was an!
Sie üben das Fallen,
sie brechen das Gleichgewicht,
sie setzen den Wurf an und
werfen dann prächtig und elegant!

Die erste Gürtelprüfung im Judo

Sophie (Tori) wirft Johannes behutsam. Dieser (Uke) weiß wie man seinen Körper platziert.

Der Verbandspräsident persönlich war als sehr sympathischer Prüfer aktiv –

15 Kinder im Alter von sechs bis 16 Jahren traten am 11.05.2023 beim Judo-Sportverein Kodokan Neustadt e.V. zur ersten Gürtelprüfung an, um den weiß-gelben Gürtel zu erwerben. Das Besondere dabei: Der Prüfung lag das neue Graduierungssystem des Deutschen Judobundes (DJB) zu Grunde und der Prüfer war Andreas Kolbig, seines Zeichens Vorsitzender des Judo-Verbandes Pfalz (JVP).

Im Rahmen der Prüfung konnten die Kinder ihr Erlerntes zeigen, und unter Beweis stellen, dass sie nicht nur die sportlichen Aspekte des Zweikampfsports Judo schon beachtlich gut beherrschen, sondern auch die Werte des Judo – u. a. Höflichkeit, Respekt, Wertschätzung, Mut und Freundschaft – verinnerlicht haben und demonstrieren können.

Hoch motiviert und engagiert zeigten die Prüflinge Wurftechniken, Fallübungen, Haltegriffe und Befreiungsaktionen. Besonders beim Randori, dem freien Üben, wurde deutlich, um was es beim Judo geht: Sanft miteinander kämpfen, immer das Wohl des Partners im Blick. Einsatz ja, aber kontrolliert. Nicht Kraft gegen Kraft setzen, sondern Erfolg durch Nachgeben erreichen. Also keine Energie vergeuden, sondern die Energie des Patners aufnehmen, um zum Erfolg zu kommen. Ein Verständnis dieser Prinzipien war schon gut erkennbar!

Am Ende konnte Herr Kolbig allen Kindern im Beisein zahlreicher anwesender Eltern die Urkunden zum 8. Kyu Grad im Judo überreichen.
Nach diesem Erfolgserlebnis streben die jungen Kampfsportler nun gemeinsam das Ziel an, im Oktober die Prüfung zum gelben Gurt – dem 7. Kyu Grad –  abzulegen.

Der Vereinsvorsitzende und Trainer, Gerd Laube, zeigte sich stolz auf seine Schüler und bedankte sich bei seinem Team (Anne Sjaavaag-Laube, Sophia Scharla und Julia Sturhan) für die gute Organisation. Besonders froh waren alle, dass Andreas Kolbig als Prüfer so ein „gutes Händchen“ hatte. Damit ist der erste Schritt auf dem Weg zum schwarzen Gürtel gemacht!